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2020.10.29
佐藤、ジムにはいりました
こんにちは！
佐藤です。今回のブログ内容はプライベートの事についてです(^O^)/
以前から通いたいと思っていたのですが、
続かないだろうと思い通っていなかったジム。ついに入会いたしました。
1年会員だと7000円得をすると言われ、お得感につられて
続くかも分からないのに1年会員になりました。途中で辞めると退会金を１万円払わないと
いけないらしいので、来年の11月までは
頑張ってみようと思います！！(^ ^)
↑
お尻と太腿を鍛えるマシンです。
後ろに蹴って負荷をかけるのがいいみたいです！色々なマシンをしましたが、
家に帰ると左足首が痛く、捻挫していました。
捻挫するような運動はしていないのですが、
使い方が下手だったのだと思います(笑)２４時間行けるジムなので、
空いた時間に行けそうで楽しみです。頑張ります！( ^ω^ )
ちなみに、髪はくくれない長さだと運動すると
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バサバサして広がってしまうので、
N.ポリッシュオイルをつけてまとまるようにして行きました(^O^)店舗：hair&spa felice MICHI
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2020.10.28
久々の飲み
こんばんは。フラップミチの北郷です。
先日久々に飲みに行きました。
幸町にある鳥専門店のお店！新鮮な鶏刺や焼鶏も特に鶏皮が美味しくてお酒に合います！！
水炊きもニラに豆腐にポン酢でアッサリ。
スープもかなり美味しかったです！
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次回は雑炊も食べたいです。
幸町の県庁通りにある又兵衛！
これから寒い時期鍋がオススメです。店舗：total beauty house flap MICHI
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2020.10.28
本日のカラー
こんにちは、
本日のカラーは、、、
ハイライトandグレイカラーアッシュ系のグレイカラーに
白髪をハイライトでトーンアップ！
上からアッシュ系のカラーをいれ、
黄色味を抑えました！少しハッキリ目にハイライトを入れたので、
しっかりとしたら動きが、ついて見えますね！
続きを読む店舗：hair&spa felice MICHI
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2020.10.28
髪質改善トリートメント
オリジナル髪質改善メニュー
【髪質改善ストレートOH】従来のストレートパーマの常識を覆したオリジナルストレートパーマ！
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・ダメージあっても大丈夫
・ゴムの形つかない
・その日に巻いてお出掛けok
・柔らかい質感
・扱いやすい髪質に店舗：HAIR MAKE MICHI 富田店
